Nagyon szeretem a kreatív megoldásokat, legyen szó bármiről. A legszárazabb témák is megmutathatók érdekes, kicsit elrugaszkodott feladatokon keresztül.
Sokkal könnyebb játszva tanulni, mint unalmas tényeket magolni. De sajnos az iskolában nem ezt a módszert plántálják belénk. Szép lassan és módszeresen kiölik az önálló gondolkodást, fantáziát, kíváncsiságot belőlünk és minden az uniformizálás felé halad. Pedig már réges-régen nem erre van szükség. Tele van a gyerekkorunk káros, átgondolatlan, romboló mondatokkal családunktól, környezetünktől, tanárainktól. Ezekről felnőtt korunkra azt hisszük, hogy általános igazságok ránk nézve. Pedig nagyon nem!
Kutatom, hogy a kreativitás hogyan fejleszthető. A blokkok hogyan oldhatók. Spirituálisan, önismeret útján és tudományosan, skill-ként tekintve rá egyaránt.
A benned élő, művészi gyermek kíváncsisága újraéleszthető. Hogyan? Több módszer is van rá. Mutatok egy nagyon komplexet, ami már millióknak segített az elmúlt évtizedekben, többek között nekem is.
JULIA CAMERON: A MŰVÉSZ ÚTJA C. KÖNYVÉBEN MEGMUTATJA NEKED, HOGYAN!
A 12 hetes programot a könyv alapján önállóan is végig csinálhatod. Kell hozzá egy nagy adag motiváció, kitartás, kíváncsiság. És persze türelem magadhoz. Azt tapasztalom, hogy ez manapság nem könnyű.
Elveszel az időhiányban, elfogy az erőd, alkudozol magaddal, halogatsz, aztán meg csak még jobban utálod magadat.
Ha az a típus vagy, akinek kell valaki, aki ott áll melletted, érez, támogat és meghallgat. Egy útitárs, aki már ezt végig járta egyedül és másokkal. Aki tudja, hogy min mész keresztül.
Ha érzed, hogy nem megy egyedül, de erős az elhatározásod, hogy tenni akarsz magadért, akkor beszéljünk!
A könyv sajnos magyarul élvezhetetlen. Ahogyan egy ismerősöm megfogalmazta: „Érződik rajta, hogy a szocializmusban még szavaink sem voltak az önismeretre.”
Ez annyira találó. Az angol verziót javaslom neked, ha olvasol a nyelven, mert úgy csodálatos, bár nem könnyű olvasmány és kicsit sem bulváros stílusban íródott.
Minden héthez tartozik egy részletes leírás, példákkal illusztrálva. Nagy aha-élményeket hordoz magában. Minden héthez tartozik 10, nagyon mély, önismereti feladat, ami feltárja a gyerekkori emlékeidet, eltemetett vágyaidat, új nézőpontokat ad mostani életedhez, korábbi traumák feldolgozásához.
Amikor elkezdtem másokat kísérni a Művész Útján, akkor lassanként lefordítottam és összefoglaltam a könyv lényegét. Hétről-hétre. Az esszenciáját, a hetek izgalmas feladatait. Ha belevágsz ebbe a transzformatív útba és szeretnéd, hogy ott legyek melletted, akkor ezeket a fordításokat is megkapod tőlem.
Tudom-tudom, te nem is vagy művész és a kreativitás is távol áll tőled. De ne zavarjon meg ez a cím!
Tudod, minden művészet, amihez a kreativitásodat használod! Ha nem lenne benned kreatív energia, újító szándék, kíváncsiság és tanulásvágy, akkor nem is jutottál volna idáig az olvasásban.
Ne aggódj, kreatív blokkjai mindannyiunknak vannak – sajnos még annak is, aki úgy érzi, árad benne ez az energia (ezt saját tapasztalatból mondom neked), mert rengeteg területet érint. Mutatom is, hogy miket és ez egyben a 12 hét témája is:
- hét – Biztonságos kapcsolódás | árnyékművészek, negatív hiedelmeink saját magunk kapcsán, kreatív megerősítések
- hét – Légy önmagad! | toxikus kapcsolatok, szkepticizmus, figyelem
- hét – Nyerd vissza az erődet! | harag, szinkronicitás, szégyen, kritika kezelése, fejlődés
- hét – Integritás | őszinte változások, eltemetett álmok
- hét – Lehetőségek érzete | határaink, csapdáink, tiltott élvezetek, vágyak és álmok
- hét – Bőség | luxus, pénzügyek, pénz őrület
- hét – Kapcsolódás | figyelem, perfekcionizmus, kockázat, féltékenység
- hét – Állj az erődbe! | veszteségnek álcázott nyereség, kor és idő, mivel akadályozod magadat?
- hét – Együttérzés | lelkesedés, kreatív fordulatok, áttörés
- hét – Önvédelem | veszélyek, munkamánia, hírnév, versenyszellem
- hét – Autonómia | elfogadás, siker
- hét – Higgy magadban! | bizalom, rejtély, képzelet
…képzeld el, hogy milyen végtelen lehetőségeid lennének, ha a fenti területeket megdolgoznád! És persze ez nem jelenti azt, hogy már nem dolgoztál valamelyiken vagy akár mindegyiken. Ráadásul akár évek, évtizedek óta. De a dolgoknak ez a rendje. Az önismereti utazás egy végtelen játék. És azt hiszem, hogy ez szó szerint értendő…
MI AZ A KREATÍV BLOKK?
MUTATOK NEKED EGY KULISSZATITKOT.
A PROGRAMON RÉSZTVEVŐK EZT AZ ÖSSZEFOGLALÓT KAPJÁK AZ ELSŐ ALKALOM ELŐTT TŐLEM.
Sokan kívánják, hogy bárcsak kreatívabbak lennének. Sokan érzik úgy, hogy több lenne bennük, de valahogy nem tudnak a teremtőerejükhöz, kreatív energiáikhoz kapcsolódni. Az álmaik nem akarnak megvalósulni. Az életünk valahogy egyhangú. Rengeteg jó ötletük van, de mégsem tudják megvalósítani őket. Néha konkrét, kreatív dolgok megvalósítására vágynak – zongorázni, festeni, írni, táncolni, vállalkozni. Te is érzed ezt?
Nincs egy gyors módszer, amivel ezt varázsütésre meg lehetne változtatni. De van egy út, amit ha bejársz, nyílik a világod és ébredezik a kreativitásod, nő az önbizalmad és kivirulsz, ragyogni kezdesz. Ez egy kreatív felépülési folyamat, ami az életed minden területére hat.
Készülj arra, hogy a folyamat alatt lesznek magas és mélypontok. Lesz, hogy úgy érzed megváltanád a világot, máskor pedig értelmetlennek látod a befektetett energiát és hagynád az egészet. Ne add fel! Ez mind rendben van!
A kreatív felépülés egyben egy gyász-folyamat is. El kell benne gyászolnunk a megszokott, régi énünket és igenis ez fáj. Valójában ez egy öngyilkosság az eddig magunkra erőltetett “kedves” lény irányába. Rendben van, ha nem értjük néha miért, de fájdalmat érzünk az elvesztése miatt.
Honnan tudod, hogy kreatív blokkjaid vannak? A féltékenység egy jellemző tünete ennek. Vannak, akikre kicsit ferde szemmel nézel, mert úgy érzed, ezt te is meg tudnád csinálni? Vagy esetleg jobban csinálnád? Vagy te is meg tudnád csinálni, ha….
- hagyd abba, hogy azt mondogatod magadban: már túl késő
- hagyd abba, hogy várod, hogy majd elég pénzed legyen és megvalósítsd, megadd magadnak, amire vágysz
- hagyd abba, hogy azt mondogatod magadnak: “ez csak az egóm”….amikor több és kreatívabb, bőséggel telibb életre vágysz
- hagyd abba, hogy azt mondogatod magadnak az álmok nem számítanak, azok csak álmok és nincs valóság alapjuk
- hagyd abba, hogy félsz, hogy a családod és barátaid hülyének néznek
- hagyd abba, hogy azt mondogatod magadnak a kreativitás, bőség egy luxus and inkább hálásnak kellene lenned azért, amid van
Ebben a 12 hetes folyamatban a kreatív belső gyermekünk régen eltemetett igényeivel, vágyaival kapcsolódunk újra, ezáltal gyógyítva saját magunkat. Megtanuljuk, hogyan ismerjük fel és alakítsuk át a félelmet, hogyan gyógyítsuk meg az érzelmi sebhelyeket és erősítsük meg az önbizalmunkat. Hogyan tegyük semmissé mindazt, amit addig a kreativitásunk kapcsán gondoltunk magunkról.
❤️ A folyamat izgatottá, néha szomorúvá, mérgessé, boldoggá, örömtelivé, reménytelivé és garantáltan szabadabbá tesz majd téged!
✨ A 12 hétnek egy adott kerete van és közben valahogyan mégis mindig az igényeid szerint halad. Ne kérdezd, hogy ez hogyan lehetséges, de tény😊.
